本人身高170CM，减肥之前体重为84KG，减肥之后体重为62KG。
　　 小学3年级开始发胖，那个年代大部分家庭收入水平较低，小学生中难得见到“胖墩”，因此学校里出了我这么个肥胖儿童确实属于新闻。
　　
　　 初中长身体的时候由于身高超过体重增加的速度，一身的脂肪都神奇地往肚皮上集合，将军肚被衣服遮盖之后便看不出我的肥胖，于是这种看不出的肥胖体型一直延续到大学毕业，这段时期体重一直保持在68KG左右。
　　
　　 参加工作两年之后，由于常常应酬加之缺乏锻炼，体重迅速攀升至84KG，普通的衣服再也遮不住隆起的肚皮，结婚后妻子常说我的体型是“十月怀胎”级别的。
　　
　　 常年的肥胖导致我还没到“而立”之年就体质下降，感冒、发烧长年不断。
　　
　　 终于有一天，我厌倦了自己这副讨厌的胖子尊容，开始减肥。
　　
　　 控制暴饮暴食的习惯，增加了步行锻炼的生活，让我在一年之内减肥成功。
　　
　　 现在回头想想都不禁佩服自己当时的毅力。
　　
　　 成功学里说当你下定决心去做一件事情的时候，基本上就成功了，呵呵，很有道理。在这里祝愿所有正在减肥和预备减肥的人们如愿以偿。减肥之前

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