有时候我们原本过得好好的，每天忙忙碌碌，无烦无忧，开开心心，吃嘛嘛香。?
　　可是偶尔闲下来的时候，喜欢看别人，和别人比较。这一比较不要紧，情绪就出来了。
　　张三是我的小学同学，人家孩子都两岁了，我至今还单挂着，多寒碜……
　　李四和我一块儿进单位，人家都升副处了，我还是一科员，成天被人吆来喝去，丢人啊……
　　眼瞅着该举办十周年同学聚会了，我八成是混得最惨的，车也没买，房子还按着揭，失败啊……
　　于是乎，我们下定决心，一定好好努力，要成功，要出人头地，要证明给他们看。?
　　可是紧接着会发现，过去我们不愿意妥协的，现在仍然不愿意妥协，今后也不会，因为事关做人的原则；张三李四们可以牺牲掉的，我们绝对不可以牺牲，因为这是我们生活乐趣的主要源泉；同学同事们挤破了脑袋拼抢的生活，对我们来说其实也没那么诱人，因为大家价值观本就不同……
　　结果，比较归比较，我们的生活基本还是在原有的轨道上重复，没有要转变的迹象，也没有要转变的动力。都三十多了嘛，该看清楚的差不多都看清楚了，清楚了，意味着简单而明确了，意味着知道自己真正要的是什么。
　　然而问题在于，和别人比较了以后，情绪还在那里。担忧、自责、焦虑、恐慌，生怕自己被周围的人所看不起，生怕自己落在了时代的后面。
　　其实，人和人是不具有可比性的。
　　我们平常用来比较的、可量化的、可观测的，只能是外在的部分——名声、位置、钱财、样貌等等。然而，人是只活在外在里的么？至少不全是。人生当中有一个东西十分重要，但很难量化和比较，这个东西叫做“自我认同”。
　　也就是说，别人都羡慕的日子，如果你自己并不认同，那么这日子过着或许并没有看上去那么开心；同样，别人都无法理解甚至不屑的生活，如果是你自己真心认同的，那么沿着这条路走下去，或许也能过得挺幸福。
　　这个“自我认同”是由谁说了算呢？
　　当然是自己。
　　记得曾经和某位生意做得挺成功的朋友有过一段对白，援引如下：
　　成功人士：你觉得自己最成功的地方是什么？
　　我：我不成功。
　　成功人士：那你觉得自己哪里最了不起？
　　我：。。。。没有任何了不起的地方。
　　成功人士（无语状）：总觉得你和别人不太一样，但说不上来是哪里不一样？
　　我：唯一不一样的地方是，我从来不过自己不认同的生活。
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　　平心心理机构?
　　

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