问：什么叫觉悟？
　　前北京市亦庄开发区统计局、招商局段局长在被作家、零极限健康静心网创始人吴云艳访谈中说——
　　什么是觉悟？觉悟就是大智慧。人修为的目的是什么？说句迷信话，今生无偿的奉献，来生会更好。佛教协会副会长静慧大师跟我说过一句话：一切事物的存在都是由宇宙万物存在成就的结果。比如没有宇宙就没有地球；没有地球就没有我们这个房子；没有这个房子就不会有这个桌子等等。所以万物存在就有存在的道理。所以很小的事都是因为别人的成就。人要有一颗感恩的心，永远去感恩“存在”。人要规范自己的行为，自律的人对内心的东西都会去自觉的去遵守。有两句话叫“密室私语，神闻若雷”，“暗室亏心，神目如电”。你在背地里说了不该说的话做了不该做的事，以为别人看不见听不见？若要人不知除非己莫为。所以我的原则是做人堂堂正正，不做亏心事。
　　三种心态可以创造和谐：第一是宽容的心态；第二是包容的心态；第三要学会感恩。有一颗感恩的心是疗愈一些问题的良方。以心待人、以心交友也可以提升修为境界的啊！”
　　问：什么是生活里的静心？
　　前北京市亦庄开发区统计局、招商局段局长在被作家、零极限健康静心网创始人吴云艳访谈中说——
　　要静心首先要建立静心的意识、理念和理论。人无完人，但人可以通过自己的努力把不够完善的东西变得完善。我们讲佛心三无：一无悔。时光不能倒流，过去的事对与错都已经发生了，不必沉溺在后悔之中；后悔除了让你不幸福不快乐，于事无补。可以把过去的教训总结出来成为当下的经验；二是无怨，。立足当下，不去抱怨。尊重每个人的个性和风格，不强求别人一定要按你的想法和方式去做，不要别人不接受你的方式就去抱怨。可以评判，但要少批判。三是无忧。未来是一幅未完成的图画，我们可以用理想努力画出最新最美的图画，为何要为未来担忧呢？人要有积极的努力，积极的思维。
　　静心需要包容。不批判，多表扬，多适应，靠自己的主动行为让一切事情变得好起来。“主动”是关键。你不能改变事情的时候就需要改变自己；你改变不了现实就要去承认现实、接受现实。

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