皆言人生多苦难，追求幸福成笑谈。
　　人生复杂无定数，人心易变捉摸难。
　　世事变化难莫测，旦夕祸福转瞬间。
　　穷人求财欲舍命，富人求安抛金砖。
　　百姓眼红盯官位，高官下马被收监。
　　工人梦想自创业，老板气躁心更烦。
　　男人立业实不易，女人护家心不安。
　　孩子学习压力大，老人百病把身缠。
　　终年害怕墓地贵，一岁娃娃惧氰胺。
　　世上何人能幸福，摇头慨叹苦难言。
　　幸福人生如何得，外贸部来谈一谈。
　　从一到十认真悟，幸福人生在眼前。
　　一个中心
　　要以健康为中心，失去健康万事尽。
　　两个基本点
　　遇事潇洒一点好，宽容大度烦恼少。
　　看世糊涂一点好，吃亏是福快乐找。
　　三个忘记
　　忘记年龄穿花裙，保持浪漫永青春。
　　忘记过去少累赘，活在当下少烦心。
　　忘记恩怨少仇恨，化敌为友受人尊。
　　四个拥有
　　拥有真爱心安详，心灵充实不彷徨。
　　拥有朋友要知心，苦闷危难有人帮。
　　拥有事业要向上，物质充实有保障。
　　拥有住所要温暖，遮风挡雨保安康。
　　五个要
　　要唱得有力铿锵，压抑会一扫而光。
　　要跳出曼妙舞姿，活力会如花绽放。
　　要美出冰清玉洁，美而不俗放光芒。
　　要笑得开怀豪放，全身舒坦精神爽。
　　要有气质非气傲，谦虚谨慎不轻狂。
　　六个不能
　　不能饿了才吃饭，胃肠受损苦不堪。
　　不能渴了才喝水，水分失衡细胞干。
　　不能困了才睡觉，神经衰弱真难缠。
　　不能累了才歇息，肌体过劳恢复难。
　　不能病了才检查，贻误治疗寿难延。
　　不能老了再后悔，一世蹉跎心必烦。
　　七个禁止
　　止于怒而不伤肝，心平气和身康健。
　　止于愁而不伤脾，乐观大度保容颜。
　　止于气而不伤神，心胸宽广容百川。
　　止于怨而不伤胃，知足常乐合家欢。
　　止于恨而不伤心，宽容仁爱众人赞。
　　止于伤感利于肺，活泼乐观远肺炎。
　　止于消沉利于肾，积极向上不畏难。
　　八个适宜
　　宜静养心头脑灵，人生百态看得清。
　　宜动健身增体力，担子再重心不惊。
　　宜行有氧呼吸好，全身脏器皆轻松。
　　宜乐保持心态好，增强免疫远离病。
　　宜释放把压力泄，解脱烦心一身轻。
　　宜果敢把机会抓，创业路上能成功。
　　宜温情把真爱获，不离不弃永同行。
　　宜大度把友谊得，广交朋友事业兴。
　　九个感谢
　　感谢天空升太阳，给予光明温暖享。
　　感谢大地生谷物，丰衣足食寿命长。
　　感谢四季献美景，自然风光随时赏。
　　感谢父母给生命，父母之爱大无疆。
　　感谢亲人牵挂暖，危难之时伸手帮。
　　感谢朋友友谊切，孤独寂寞伴身旁。
　　感谢爱人永相伴，相濡以沫度时光。
　　感谢熟人援助手，互帮互助情意长。
　　感谢生人爱心献，相互温暖融冰霜。
　　十个等候
　　等候孩子快成年，理解父母恩如山。
　　等候爱人变成熟，懂得珍惜爱更坚。
　　等候久别朋友归，重温友情不孤单。
　　等候春回大地暖，寒冬一过花儿鲜。
　　等候幸福花开放，辛勤浇灌果更甜。
　　等候意外惊喜来，无意收获心最欢。
　　等侯亲人病康复，耐心照顾要周全。
　　等候误解全消除，返璞归真靠时间。
　　等候领导降重任，能力需靠业绩验。
　　等候成功到来美，备好香槟待狂欢。
　　

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